Karen Nascimento dos Santos
Analista do Comportamento e Terapeuta Comportamental
1.
Psicoterapia Comportamental
para adultos
Atendimento para adultos, estejam eles passando por um momento de sofrimento ou não.
Os desafios da vida adulta abrangem todos os aspectos da vida familiar, dos relacionamentos interpessoais e da carreira profissional.
2.
Psicoterapia
Comportamental para adolescentes
Uma abordagem que ajuda os jovens a entender e mudar comportamentos que estão causando problemas em suas vidas. Este tipo de terapia oferece um ambiente seguro para que os adolescentes explorem seus pensamentos e sentimentos, desenvolvam habilidades para lidar com desafios e melhorem seus relacionamentos. Com técnicas comprovadas, a Psicoterapia Comportamental pode ser eficaz no tratamento de questões como ansiedade, depressão, dificuldades escolares e problemas de comportamento, promovendo um desenvolvimento saudável durante essa fase importante da vida.
3.
Relacionamentos interpessoais
Relacionamentos interpessoais são essenciais para o nosso bem-estar emocional e social. Eles incluem as conexões que temos com amigos, familiares, colegas de trabalho e outras pessoas ao nosso redor. Ter relacionamentos saudáveis contribui para a felicidade, reduz o estresse e melhora a qualidade de vida. Nossa abordagem visa fortalecer essas conexões, promovendo habilidades de comunicação, empatia e resolução de conflitos, fundamentais para construir e manter relacionamentos positivos e gratificantes.
4.
Transtornos Ansiosos
A Análise do Comportamento oferece abordagens eficazes para o tratamento de transtornos ansiosos. Focando nos comportamentos e nas situações que desencadeiam a ansiedade, esta abordagem ajuda a identificar padrões e a desenvolver estratégias para modificar respostas inadequadas. Através de técnicas como a exposição gradual e o reforço positivo, a Análise do Comportamento capacita os indivíduos a enfrentar e reduzir a ansiedade, promovendo uma vida mais equilibrada e tranquila.
5.
Outros transtornos segundo o DSM V
O DSM-5 (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais) abrange uma ampla gama de transtornos mentais além dos mais conhecidos. Estes incluem transtornos dissociativos, transtornos de personalidade, transtornos do sono, transtornos alimentares, entre outros. Cada um desses transtornos apresenta características únicas e pode afetar significativamente a vida de uma pessoa. Nossa equipe de especialistas está preparada para oferecer diagnósticos precisos e tratamentos personalizados, ajudando os indivíduos a enfrentar seus desafios e alcançar um bem-estar mental equilibrado.
8.
Conflitos familiares e filhos
A Análise do Comportamento oferece uma abordagem eficaz para entender e resolver conflitos familiares, especialmente aqueles envolvendo filhos. Focamos em identificar e modificar comportamentos problemáticos através de técnicas baseadas em evidências, promovendo interações mais positivas e saudáveis. Compreendendo os padrões de comportamento e reforçando atitudes construtivas, ajudamos as famílias a melhorar a comunicação, fortalecer os vínculos e criar um ambiente harmonioso para o desenvolvimento das crianças. Nossa abordagem proporciona ferramentas práticas para transformar desafios em oportunidades de crescimento e conexão.
Minha Abordagem
"O comportamento humano se caracteriza por sua complexidade, sua variedade, e pelas suas maiores realizações, mas os princípios básicos não são por isso necessariamente diferentes."
Quem Sou
Essa pergunta sempre me leva a refletir, e acredito que o mesmo ocorre com você.
Sou uma pessoa intensa, sempre busco maneiras de melhorar meu desempenho profissional.
Formei-me em Psicologia pelo Mackenzie, minha especialização foi na USP e pós-graduação em Psicopedagogia.
Iniciei minha carreira como headhunter e, apesar de gostar do trabalho, não me sentia realizada, nem enxergava um futuro na profissão. Por isso, decidi mudar de carreira. Foi a melhor decisão que tomei, um verdadeiro salto no escuro, mas valeu a pena arriscar!
Como Obter Ajuda
A psicoterapia é um tipo de terapia cuja finalidade é tratar os problemas psicológicos, tais como depressão, ansiedade, dificuldades de relacionamento, entre outros problemas de saúde mental. É um processo dialético efetuado entre um profissional e o paciente ou cliente.
1.
Ansiedade
2.
Auto-estima
3.
4.
Depressão
Autocontrole
5.
Estresse
